Ademwerk

Ademtraject.

Een traject dat volledig wordt afgestemd op jouw lichaam, adem en hulpvraag.

- Gratis intake gesprek

- 5 ademsessie's

- Persoonlijke begeleiding

Investering 250 euro.

Verbonden ademhaling

Een diepe ademwerksessie gericht op jou. In een veilige, rustige en afgestemde setting.

- Verbonden ademhaling.

-  Werken met zenuwstelsel.

- Ruimte voor emotionele en lichamelijke release.

Tijd 1,5- 2 uur. Investering 90 euro.

Waarvoor een ademtraject?

Omdat er geen quick fix bestaat, je moet er tijd en energie in steken om je gezondheid te verbeteren.

Dus ervaar je stress, spanning of klachten waar je maar meer moet 'leren leven' ? Adem werk helpt je lichaam tot rust te komen je energie te herstellen en weer ruimte te voelen in je lichaam.

Intake is dus gratis, na het gesprek is de keuze aan jou of je door wil gaan. 

Wat is verbonden ademhaling ?

Verbonden ademhaling is een ademtechniek waarbij je ongeveer een uur lang je in en uitademing met elkaar verbindt. De adem stroomt continu  en opent wat vast zit in je lichaam en systeem.

Wat doet het ?

- Brengt je uit het hoofd.

- Geeft ruimte aan emoties, herinneringen en ervaringen.

- Ondersteunt bij vage lichamelijke klachten.

- Helpt spanning en opgeslagen stress loslaten.

- Trauma verwerking

Persoonlijke begeleiding. Elke sessie wordt afgestemd op jouw hulpvraag. Of dat nu een herinnering, pijnlijk ervaring of onverklaarbare klacht is - jij hoeft het niet te weten je adem wijst je de weg.